暑期气温升高，雨水频繁，河水渐涨。野浴极易发生溺水危险。因此广大市民应注意以下几点要求。
严禁在河边、水库边、池塘、沙场边玩耍，以防滑入水中；严禁在没有安全设施的河边或者池塘钓鱼；不去非游泳区（如河流、水库）游泳，即便在游泳馆，不会游泳者，也不要游到深水区，同时游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；发生洪水期间，不能单独冒险涉水过溪、过河；非专业人士不游潜泳。
溺水自救有方法，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 发现有人溺水，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。可能的情况下将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
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